NORM鉄ケア

NORMビタミンB

ビタミンB群は、代謝に関わる補酵素の必須ビタミンです。 ビタミンB群は、糖分やタンパク質の代謝をサポートし、脂質や糖質をエネルギーに変える時に欠かせない成分となります。 エネルギーに変えたり、代謝をサポートするビタミンBは、ダイエットだけでなく、美容、疲労など様々な効果を発揮します。

NORMビタミンC

ビタミンCは、健康、美容に欠かせない抗酸化作用を持ったビタミンです。皮膚や細胞のコラーゲンの合成に不可欠な成分となっており、美肌対策だけでなく、骨、細胞の活性化にも効果を発揮します。ビタミンCは、ストレスがかかると急激に消費されます。疲労、ストレス、寒さ、睡眠不足、風邪などの時は積極的に摂取しましょう。

NORM鉄分

鉄は、赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ大切なミネラルです。鉄分は、吸収が悪く、カルシウムと共に積極的に摂取したい成分です。鉄が不足すると、貧血になり、不眠や集中力の低下、頭痛、イライラなどに繋がる場合があります。特に月経時の女性、妊婦、お子さんには鉄分の摂取が必要となります。

NORM亜鉛

亜鉛は体内で作ることができない「必須微量ミネラル」です。亜鉛が不足すると、貧血、味覚障害、皮膚炎、免疫機能低下に繋がり、子供の場合は成長障害、男性の場合は生機能の低下を招きます。ダイエット時には、亜鉛不足しがちになるので要注意です。

NORM葉酸

葉酸は「造血のビタミン」とも呼ばれており、人体の成長に欠かせない成分です。女性だけでなく、男性、子供にも必要不可欠なビタミンです。葉酸は胎児の成長にも欠かせない成分なので、妊娠中は通常の２倍近い摂取量が推奨されています。